정말 쓸모없는 행동 3가지
첫째, 과거에 과도한 매몰
과거에 대한 지나친 후회와 매몰은 현재의 기회를 놓칠 수 있습니다.
과거를 학습의 기회로 삼고 미래를 위한 계획에 집중하는 것이 중요합니다.
둘째, 타인의 기대에 지나치게 의존
타인의 기대에 지나치게 의존하면 자신의 가치와 목표를 잃을 수 있습니다.
자신의 기준을 중시하고 독립적으로 생각하는 습관이 필요합니다.
셋째, 비생산적인 자기 비판
지나치게 비생산적인 자기 비판은 자신감을 훼손하고 에너지를 낭비할 수 있습니다.
건설적인 피드백을 통해 개선 방향을 찾는 것이 좋습니다.
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